Jak pracuje psycholog w IZYSS – proces, narzędzia i trwałe efekty

Świat stawia nam coraz wyższe wymagania, dlatego profesjonalna poradnia psychologiczna musi oferować więcej niż jedną ścieżkę wsparcia. W IZYSS łączymy klasyczne metody terapeutyczne z nowoczesnymi technologiami, takimi jak neurofeedback czy trening słuchowy. Dzięki temu każdy klient — od przedszkolaka po seniora — otrzymuje plan działania skrojony pod własne możliwości rozwojowe, zasoby czasowe i finansowe.

Zanim zaczniemy regularne sesje, wspólnie ustalamy priorytety. Rodzice często proszą o doraźne strategie radzenia sobie z agresją dziecka albo z jego trudnościami w nauce. Dorośli chcą znów dobrze spać, odzyskać radość lub zbudować asertywność w pracy. Jako wykwalifikowany psycholog pokazujemy klientom, że problemy nie powstają z dnia na dzień i dlatego skuteczne rozwiązania wymagają systematyczności. Poniższa lista ilustruje poszczególne etapy, narzędzia oraz wymierne korzyści, jakie przynosi współpraca z naszą poradnia psychologiczna.

• Konsultacja wstępna – 50 minut intensywnej rozmowy, w trakcie której psycholog identyfikuje główne obszary trudności, ocenia poziom motywacji i definiuje pierwsze „zadania domowe”. Dla rodziców są to zazwyczaj obserwacje zachowań dziecka, dla dorosłych — krótkie ćwiczenia oddechowe lub dzienniczek myśli.
• Diagnoza psychologiczna – używamy testów Wechslera, DIVA-5, Conners 3 oraz skal emocji, aby uzyskać pełen obraz funkcjonowania. Raport diagnostyczny zawiera nie tylko wyniki liczbowe, lecz także rekomendacje do wdrożenia w domu, szkole i pracy. Dzięki temu rodzic, nauczyciel i lekarz mają wspólny punkt odniesienia.
• Terapia indywidualna – cykliczne sesje 50-minutowe, podczas których pracujemy na bieżących doświadczeniach. Wykorzystujemy elementy CBT, terapii schematu, dialogu motywującego oraz mindfulness. Klient otrzymuje konkretne techniki (np. restrukturyzacja poznawcza, ekspozycja lękowa, zapisy ABC), które może ćwiczyć między spotkaniami.
• Terapia rodzinna i małżeńska – kiedy problem dotyczy relacji, spotykamy się w rozszerzonym gronie. Analizujemy wzorce komunikacyjne, uczymy wyrażania uczuć bez obwiniania i opracowujemy kontrakt rodzinny. Często już trzy–cztery wspólne sesje znacząco obniżają poziom napięcia w domu.
• Wsparcie kryzysowe – oferowane maksymalnie w ciągu 48 h od zgłoszenia. Interwencja trwa 1–3 spotkania i koncentruje się na przywróceniu poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji emocji oraz opracowaniu planu dalszych kroków (czasem kierujemy do psychiatry po farmakoterapię wspomagającą).
• Trening umiejętności społecznych (TUS) – 30 spotkań w grupach wiekowych 4–6, 7–10 i 11–15 lat. Zajęcia obejmują psychodramę, gry planszowe, ćwiczenia uważnego słuchania i odgrywanie scenek z życia szkoły. Efekty: większa pewność siebie, mniejsza liczba konfliktów i lepsza współpraca z rówieśnikami.
• Psychoedukacja – cykl otwartych webinarów i warsztatów stacjonarnych, gdzie omawiamy tematy higieny cyfrowej, radzenia sobie ze stresem i budowania poczucia własnej wartości. Materiały PDF wysyłamy uczestnikom mailowo, aby mogli wracać do ćwiczeń.
• Integracja sensoryczna (SI) – po diagnozie testami Południowokalifornijskimi tworzymy program ćwiczeń na sali wyposażonej w huśtawki, platformy balansujące i ścieżki sensoryczne. Rezultatem jest lepsza koordynacja, redukcja nadwrażliwości oraz łatwiejsze skupienie w klasie.
• EEG Biofeedback – w trakcie sesji klient gra w grę sterowaną falami mózgowymi. Uczy się zwiększać uwagę (fale Beta) i obniżać napięcie (fale Theta). Badania pokazują, że 10–15 treningów znacząco podnosi wyniki w nauce oraz poprawia jakość snu.
• Terapia słuchowa Neuroflow / Johansena – indywidualne nagrania dopasowane do wyników audiometrii. Dziecko słucha 15 min dziennie przez słuchawki, co po 3-4 miesiącach przenosi się na lepsze rozumienie mowy i wyższe oceny z języków obcych.
• Logopeda i neurologopeda – diagnozujemy opóźniony rozwój mowy, rotacyzm, seplenienie i trudności w połykaniu. Stosujemy masaż logopedyczny, elektrostymulację i ćwiczenia oddechowe. Współpracujemy z dentystami przy wadach zgryzu.
• Fizjoterapia pediatryczna – łączymy elementy NDT Bobath, PNF i terapii ręki. Poprawiamy postawę, koordynację i motorykę małą. Dziecko ćwiczy w formie zabawy, co zwiększa motywację i przyspiesza rozwój.

Kompleksowość usług powoduje, że poradnia psychologiczna IZYSS staje się punktem wsparcia na lata. Klienci nie muszą szukać kolejnych specjalistów, bo wszystko — psycholog, logopeda, SI i biofeedback — znajduje się w jednym budynku. Rodzice otrzymują spójny plan, a my, jako zespół, konsultujemy się na bieżąco, aby cele terapeutyczne każdego dziecka były zbieżne.

Ogromną wartością jest transparentność — raport postępów dostajesz w formie czytelnej tabeli, opisów zachowań i sugestii ćwiczeń domowych. Dzięki temu łatwo śledzić zmiany, a także włączyć nauczycieli czy pediatrę w proces wspierania rozwoju. Świadczą o tym setki pozytywnych ocen, które możesz sprawdzić tu: opinie poradni psychologicznej IZYSS.

Dbamy także o szybki kontakt: rejestracja telefoniczna, formularz online, a w nagłych wypadkach konsultacja video w ciągu 24 godzin. To właśnie dlatego nasza poradnia psychologiczna jest doceniana przez mieszkańców Józefosławia, Piaseczna i południowej Warszawa.