Konsultacja psychologiczna

Często zdarza się w życiu, że doświadczamy trudnych sytuacji, które powodują duże obciążenie psychiczne. Sami nie potrafimy określić na czym polega nasz problem.

Konsultacja z psychologiem ma na celu pomóc lepiej  zrozumieć nasze  trudności, określić główny problem.

Psycholog pomoże w zrozumieniu własnych uczuć, jak poradzić sobie w nagłej, trudnej  sytuacji.

Konsultacja psychologiczna służy postawieniu diagnozy, znalezieniu odpowiedzi na nurtujące nas  pytania, pomocy w rozwiązaniu problemu.

Psycholog określi czy można pokonać trudności na podstawie kilku wizyt czy konieczna jest terapia psychologiczna.

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna polega na spotkaniach z psychologiem, który analizuje z pacjentem jego trudne doświadczenia życiowe. Celem spotkań jest praca nad zmianą przekonań, zachowań, dotychczasowego sposobu funkcjonowania. Proces terapeutyczny pomaga w pokonywaniu wewnętrznych barier, stopniowym odzyskiwaniu stabilizacji emocjonalnej i uczeniu się konstruktywnych zachowań.  

Zgłoś się do nas jeżeli znalazłeś się :

• w trudnej sytuacji rodzinnej, zawodowej, osobistej,
• masz problem/kryzys w relacjach z innymi ludźmi,
• trudności w zrozumieniu swoich stanów emocjonalnych,
• odczuwasz zmęczenie/niechęć, spadek motywacji,
• stoisz przed trudnymi wyborami życiowymi,
• pragniesz lepiej poznać i  zrozumieć  siebie,
• rozwinąć swój własny potencjał.